本殿まで785段 奥社まで1368段 金刀比羅神社に参拝してきました。毎年の行事としてから今年で10回目となりました。 神社の階段を登ることから、足腰のトレーニングの話になりました。 ------------------------------------------------ #開運　#筋トレ　#筋トレの教科書　#お米を食べるダイエット　#パーソナルトレーナー　#大阪　#神戸 大阪〜神戸で23年！パーソナルトレーニング界のパイオニアとして、老若男女33000件のセッションを提供して参りました。 パーソナルトレーナーの寺子屋・オンラインサロン ...