材料・炊き立てのご飯・蕪　1/3個くらい・蕪の葉っぱ　適量作り方1)蕪は皮付きのままさいの目に切り、塩少々をまぶす。蕪の葉っぱはみじん切りにして塩をふって、しんなりしたらギュッと絞る。→これをご飯に混ぜるだけ。山盛り食べた感いっぱいになれます。