帯広での「ココロとカラダの学習会」メンタル不調と自律神経の関わり第一回　【うつ、自律神経失調症と自律神経の関係】　おちこみ　イライラ　副腎疲労など7名の参加者さんと共によい時間を過ごさせていただきました。癒しと学びのお仲間の鎌田先生の自律神経系のお話もとっ