1： 名無しさん＠お腹いっぱい。:2010/06/08(火) 22:24:49 ID:mGXLZg7Z 起床12時間前、就寝6時間前までに食事を済ませるだけで、するする痩せます。 試しに同じカロリーをこれを守るのと守らないので摂取したら、守るほうは痩せて守らないほうは太りました。