アスレティックトレーナーの中谷大志（なかたにたいし）です。 現在はスポーツチームに所属しトレーナーとして活動しています。 日頃トレーナーと関わることが少ないアスリートや部活生へ向けてエクササイズを中心に発信してきます。 これを見ながらトレーニングできるように、メニューとしてのアップも行っています。 質問やご意見、依頼などがございましたらメール、その他SNSのDMよりよろしくお願いします。 全てはアスリートのために、、 【保有資格】 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト 鍼灸師