白身魚の野菜煮 : 保育園で働いていた管理栄養士藤原朋未がお届けする「ママ楽ごはん」
離乳食のステップアップを応援!簡単だけど、心を込めて作ります。白身魚の野菜煮(調理時間:3分)-------------------材料 1食分たい(刺身用):1切れ(15g)水:適量野菜煮(冷凍):50g片栗粉:小さじ1/4作り方1:たいを耐熱容器に入れ、浸る程度の水を加え、ふんわり
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