血糖の事をきにするようになって、よく食べるようになったのが、ナッツで。お腹すいた時とか、食べるごはんがうまく見つからない時には、ナッツを（笑）常にバックに入っている。コリコリとした食感と、ほんのりな甘さと、お腹も心も満たされます。ナッツって、体にもよさそ