今回は五十肩に効果があると言われている、チューブトレーニングについてお話しします。五十肩治療の手段の一つとして、チューブトレーニングが用いられます。これは、ゴムチューブを用いて肩の筋肉を強化することを目的とした方法で、古くからこの症状に対して推奨されてきました。