（２日）　午前７時４５分。チームバスが出るより前に西武の内海は１人、白い自転車にまたがった。宿舎から約３キロ走らせ、練習開始２時間前にグラウンドに到着。巨人時代と同じように、体幹トレーニング、身体を…