今年に入って旦那や兄が”こむら返り”で悩みはじめ早速、取り入れてみたマグネシウム。日本人の大半がマグネシウム不足らしく食べ物で補おうとすると１年以上、かかるらしい食事で取り入れるより経皮から吸収させた方が効率良いという話を伺い、久しぶりに取り入れてみたエ