ひたすら寝続けて起こった変化−5(休職中ー前半」) : ポンジです! うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌
こんばんわ!前回の話↓ 朝〜昼間に起きてちゃんとご飯を食べるという生活はできるようになっても睡眠をとる事は難しかった。寝れないのに朝起きていたので睡眠時間がなくなっていきお昼頃に眠気が来ていた。しかし、普通の時間に生活できるようになりたかったのでなるべく昼
ponji-desu.com