こんにちは。以前に書いた記事↓　この時から更に１年経過して 日々楽しく運動・サウナと、東京でのフィットネス継続５年目も過ぎました。フィットネスにはマシーンやプールがあり、自分でトレーニングする事も出来るのですがまめ嫁は、インストラクターと一緒にやるスタジオ