子育てや仕事の ストレス解消に 1ヶ月前位から始めた ジョギングですが 地味に1ヶ月以上続いています 足が出来てないので 毎日走ると膝痛が出そうなので 2～3日おきで走っていますし 時間も無いから 会社帰りに ちょっと寄り道して 走っていま