早起きできた日の話します昼までに全部使い切ったペース配分間違えた日々の運動不足がたたりすぎて、運動取り入れるタイミングがすごい難しくなってるんだけどこのままだと体力落ちて負のスパイラルになっちゃうので多少ハァハァしてもなんとか取り入れて体力作っていかなく