HMBとプロテインでやせる体を作る! : 100 four(けんちゃんのblog)
これを読めば、なぜHMBがやせる体づくりにいいのかがわかります!(^^)/HMBには、①筋肥大の増大 ②筋分解の抑制 ③筋減少の予防 ④脂肪量の減少 の効果があります。それぞれの効果の理由がわかりやすく説明してあります。HMBとプロテインでやせる体づくり、トレーニングでカロリー消費がダイエットのポイントです!
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