「あの時ああしておけば…」の後悔が幸せに進むのを妨げている?意外なことで自分を責めていた?〜「しなかった」罪悪感〜 : ◆大塚統子◆自己嫌悪セラピスト / 心理カウンセラー
「あの時、ああしておけばよかった。」と後悔して自分を責めていないでしょうか?自分を責める感情で、気持ちが過去に留まっていないでしょうか。今回は、もうひとつの罪悪感、「しなかった」罪悪感のお話です。* *「自分が悪い」「申し訳ない」「自分のせい」といったこ
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