はじめに麦で位置取りをします。ここでミスると寝られません！ ぎゅうぎゅうやで 麦の腕枕をするとき麦が窮屈にならないよう気をつけます。自分が熟睡しても押しつぶさない位置に腕と体を置きます。 まるが時々上に乗ってる時もありますがあんこが入れないのでな