週末はレースの予定です。今さらジタバタしても仕方ないけど、インターバルトレーニングで追い込みたい。儀式みたいなもんになっています。Zwiftにて、Rattlesnake(ラトルスネーク)のワークアウトをやりました。公式には無いメニューなので、その昔に鬼(マキノさん)にカスタ