回すペダリングに向けた準備(フロントディレイラー再調整)
またまたフロントディレイラーからチェーンタッチ音が 最近はペダリングフォーム改善に向けて、回すペダリングを心がけています。 週末用事が重なったり天気に恵まれなかったりとあまり長距離走れていないのですが、スピンバイクではとにかくくるくる回すこ
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