どーもっ！ノナです。みなさん白滝ダイエットってしってますか？　主食を白滝に置きかえるだけで痩せるってやつです。そりゃそうですよね、カロリーほぼ０、食物繊維たっぷり、PFCバランスの計算もしやすいくらいたんぱく質も脂質も０。ようするに食物繊維以外価値がない？