定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。明日は、予定がある為にジムに行けないから・・・。２時間弱ほど、みっちりトレーニング。 やったのは、準備運動・縄跳び筋トレサーキット９月の打ち込みケトルベルサーキットミットトレーニング９月のサーキ