FTPテスト FTPは、Functional Threshold Power（機能的作業しきい値パワー）の略で、通常40分から1時間程度の長い時間維持できる最大平均ワット数を表します。Zwiftでは、ワークアウトの難易度を決定する重要な指標として、個々のユーザーのFTPの値を使用しています。FTPが高いほど、イン