リングフィットアドベンチャーの効果【番外編】〜目指せ!隠れ肥満解消!!〜 : 世界のすみっこでネバーランド
翌日、あわててタラの切り身や卵豆腐を買ってきました。タンパク質が足りないと、食べても食べても満たされないんですね。食後にホットケーキミックスで蒸しパン作ってほとんど毎食食べていましたが常に空腹でした。勉強になりました。ダイエット中は本当にタンパク質大事。
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