スヴェトラーナ・ザハロワのウォーミングアップです。 まずはこの2分少々の動画をご覧ください。仮にあなたがバレエに関する教育を受けていなくトレーナー、医療従事者などで無い場合は「柔らかいなー」という印象を持つことでしょう。注意深い人であれば「寒そうだなー」と