五体投地 〜アーシング : コンディショニングトレーナー小林さくらのブログ〜エッセンシャルトーク〜
五体投地、という言葉、ご存知でしょうか?仏教徒が行う最高の敬礼法です。両膝、両肘を地につけて伏し、さらに合掌して地に頭を付けます。仏教だけでなく、カトリックにもあるようです。『差し出す』といった意味もあるのでしょう。体の中に蓄積された疲れを取り除く意味も
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