筋トレ４５週経過しました！（30週との比較）アキ今回は３０週（210日）と、４５週（315日）の比較です！アキ（30～45週の）105日間の成果はすごいね！ひよこポ、ポーズがさまになっておる…アキ「あまり変化ないな…」って毎日思ってたけど、