コロナ禍で、食生活変わりましたか？我が家はテレワークが主になってれいじさんの出社も週2〜3日あとは家で、朝・昼・夕の3食を食べるようにテレワークの日仕事が忙しいとれいじさん散歩に行く時間もなく運動不足ぎみになってしまう50歳を過ぎると消化や基礎代謝も落ちてコン