2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：52.2kg・体脂肪率：24.5% 【朝食】 ・ヨーグルト×120グラム、蜂蜜 ・チキンナゲット×3個 【昼食】 ・焼きビーフン ・スープはるさめ 【夕食】 なし 【間食】 ・飴×8粒 ・みかん×1個 ・胡桃×10グラム、アーモンド×15