玄米食は本当に身体にいいのか? 玄米と精白米 : 四つ葉のくまさんの癒しのお花、時々お料理日記
「玄米食は身体にいい」一度は聞いたことがあると思います。具体的にどういいのか?よくわかりません。本日は「玄米」と「精白米」の段階の説明です。「分づき精米」という言葉をご存知でしょうか?
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