ランニングを続けている中で、以前はジムにも定期的に通って筋トレもやっていた。マラソンシーズンオフにはジムに行けていたけど、シーズンインしてしまうと足が遠のいていき、また春ごろになったらジムにも行きだす。そんなサイクルを続けていた時期があった。 ジムに通う