睡眠不足は太るんですって(1年と207日目) : ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット
きのうMXの「 バラ色ダンディ」という番組を見ていたらなんでも知ってる苫米地英人さんのコーナーで「睡眠時間が少ないと太る」ってゆってたのえー「寝る子は育つ 寝るおばちゃんは肥える」って言わなかった?そしてね、睡眠不足はいろいろな弊害があって記憶力が悪くなった
p-chanblog.tokyo