材料（4～5人分）・米　2合・イカ　2杯（300g）←わたしはもうカットしてあるパックを買ったライフで・ニンニク　1片・玉ねぎ　1/2個・赤パプリカ　1個・オリーブ（グリーン）　10個・オリーブオイル　大さじ3・水　500ml・塩　小さじ1・パプリカパウダー　小さじ2・イカスミ