カーボローディングというコトバがある。持久力を必要とする競技の前に炭水化物を過剰に摂取して即エネルギーに転換できるグリコーゲンを体内に蓄積することである。まぁ、ランチの主力が麺類という小生、お察しの通り毎日がカーボローディングですが、ナニか？・・・・(*´