コンビニやスーパーに売っている菓子パンや蒸しパン。 おやつとして食べるより、お昼ご飯＝「食事」として食べる人も多いと思います。 しかし！「パン」という名前にもかかわらず、栄養的にはケーキやドーナツなどのお菓子に近いです。 例えば、セブンイレブンのメロン