怒りと憎しみを捨てて、ユーモアあふれる人生を送る : 一分間で学ぶ 成功者の教え
憎しみを育てても行き着く先は自滅。憎しみが消えないときは、憎しみを「置いてみる」というイメージで対応する。
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