前回の話はこちら↓ リンパ節郭清して腕立て伏せNGになったらやりたくなり… 腕立て伏せが全くできなかった私でも壁立て伏せはやりやすかったので、筋トレ苦手な方にもオススメです！ 私はこれのおかげで肩こりが楽になりました😆 『リンパ浮腫に悩んだらすぐに