2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：51.6kg・体脂肪率：22.8% 【朝食】 ・アイスコーヒー（牛乳入り）with ガムシロップ ・ラザニア 【昼食】 ・ビビンバ 【夕食】 なし 【間食】 ・パイの実（2粒入り）×1袋 ・ロカボアーモンドチョコ×1袋 ・アーモンド×25