オートミール生活も長くなりました。最近はもう、ワンボウルで食べられるものばかりです。 オートミールも野菜も肉も全部入れて煮るだけです。調味料は「鶏がらスープ＋ニンニク」の時もありますが楽ちんなので「鍋キューブ」を使うことが多いです。1袋で8個入り1人前が1個