世の中、葉酸は水溶性ビタミンだから、摂り過ぎても体から排出されるから安全という誤ったコンテンツがいくつも存在します。 ほんと、止めてほしい！ 何のために、葉酸の耐容上限量が設けられているのか？ よく考えてください！ この葉酸は、推奨量（240μg、妊活中だと＋40