一日3回おやつを食べます7年も前の記事ですがずっとこの習慣は変わりませんただ、寝る前に重いものはつらくなってきて今はチョコ一個とかが多いその代わり10時のおやつがもっとガッツリになりました今やこのロールケーキも物足りない砂糖は麻薬ってほんとですね決して、甘い