ヨーグルト月間(→「玉ねぎヨーグルト」)後半から取り入れたお鍋！ 野菜がしっかり取れ、体もポッカポカ♪ (*⁰▿⁰*) 満腹食べて、ダイエットにもなって(結果は→「お鍋ダイエット」)おすすめです♡ 3週間分の我が家のお鍋(22鍋！)をどうぞ～( *´ω`* )/