こんにちはヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ【基礎】左手をヒジから折り曲げて立てて手はグーにします。左のヒジの下で右手をグーにして手の甲はヒジにつけ、パッと右手を開き置きます。 それではまた((ヾ( ◍´꒳`◍ )いつも応援ありがとうございます！良ければ下↓のしゅうくんをポチっ