今回は、さわらが身体に良い理由と簡単レシピを紹介させて頂きます。※尚、キッコーマンさんの商品モニターとして基本のおかずつゆを提供して頂いたので使用しております。1. オメガ3脂肪酸の豊富な源さわらには