（月替わりパスワード入力による閲覧対応） Q：私が通っているスポーツクラブには、風呂とサウナがあります。毎回、トレーニングを終えた後、サウナに入っているのですが、気持ちいい反面、物凄く汗をかくので筋分解が心配です。トレーニング後のサウナは、筋肥大には少な