今年、アラフォーにしてようやくヘアケアの大切さに気付いた私であります。と言っても、これまではほんとに基本的なケアさえもやってこなかったので、何をするようになったかと言うと、 洗髪後はきちんと髪を乾かす 1日に数回はブラッシング シャンプー時は意識的にマッサ