ココナッツオイルを一本使い切りました！ココナッツオイルは便秘予防のために摂り始めました。 毎朝、スプーン一杯のオイルをコーヒーに混ぜて飲んでいました。毎日続けて変化はあった？便秘改善→◯続けやすさ→◯ダイエット効果→△という感じ。便秘に悩んでいる方にはオス