材料（10人分くらい？） ・長ネギ　3本 ・生姜　1かけ ・ごぼう　1本 ・にんじん　1本 ・大根　10センチ ・油揚げ　1枚 ・ダイスカットトマト缶　1缶 ・水　1200㏄ ・あら塩　大匙1 ・ココナッツオイル　大匙2 作り方 1)長ネギとごぼうは斜めに薄切り、人参と大根はいちょう