「レンジで簡単♪えのきのピリ辛ナムル【作り置き】」の作り方。レンジでパパッと作れる、簡単やみつき副菜♪ えのきのシャキッとした食感に、ピリッと旨辛な味付けがよく絡みます。 あと一品ほしい時や、おつまみにもぴったりな一品です。 材料: えのき、海苔、鷹の爪