↓前回の話 平日は誘惑がないので、３食しっかり食べて間食も無くなっています。週末は朝がゆっくりになっちゃって、少し不規則だったり子どもがおやつを所望するので、一緒に食べちゃったり…でもそれくらいゆるいからこそストレスもなく続けられています。子どもと一緒に食