こんにちは、カリーナです。最近、観劇も遠征もせずにずっと家にいるので、運動不足です。そうしたら、明らかに体重が増えたし、筋肉量も減ってしまって「運動しなきゃヤバイ…」と本気で思いました！先日たまたま、宝塚OGの舞咲りんさんのツイートを見ていたら、“タバタ式